人が怖い【対人、人間恐怖症を克服するには？】
Posted by in 人怖い人が怖いという人は、突き詰めてみると、その人にどう思われるかが怖い、嫌われるんじゃないか怖いということに尽きるのではないでしょうか。
その原因は人それぞれですが、持って生まれた性格というよりは、これまでに生きてきた中で経験したトラウマになるような出来事が発端となっていることが多いものです。
例えば、子供の頃に親の顔色を窺って生活していた、失敗を誰かに笑われた、誰かに酷く叱られたなどです。
自分では思い当たることがなくても、何かのきっかけで人の目を気にするようになってしまったのでしょう。
対人、人間恐怖症を克服するためには、できれば、そのきっかけを自分で自覚することです。
そして、間違った思い込みや考え方のパターンを改善していってください。
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